Betriebliche Gesundheitsförderung

    Fit im Büro Übungsbeispiel

    Ihre Kollegen oder Mitarbeiter klagen öfter über Probleme und Schmerzen hervorgerufen durch langes Sitzen?

    Sie möchten lernen was Sie mit einfachen, im Büro vorhandenen Mitteln während des Tages dagegen tun können bevor es zu langfristigen Problemen kommt?

    Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun, bzw. Fehlzeiten auf Grund von vermeidbaren Schmerzen reduzieren?

     
    Die Praxis PhysioJoy bietet Ihnen professionelle Gesundheitsförderung durch ausgebildete Physiotherapeuten individuell auf die Gegebenheiten in Ihrem Büro abgestimmt.

    Niemand will im Büro schwitzen und auch die Arbeitskleidung lässt oft keine riesigen Bewegungen zu. Daher erhalten Sie praktische Tipps und konkrete Übungen die am Arbeitsplatz durchführbar sind.

    Betriebliche Gesundheitsförderung Graz

     

    Ablauf:

    • kurze Theorie zum Bewegungsapparat
    • Praktische Übungen für alle gemeinsam
    • individuelle Arbeitsplatzanalyse + Fragen

    Der Schwerpunkt wird auf die praktischen Übungen und die individuelle Arbeitsplatzanalyse gelegt.

     

    Fit im Büro Übungsbeispiel

     

    • Dauer: ca. 2 Stunden (variabel)
    • Teilnehmer: max. 12
    • Kosten: 100€ / Stunde (bebilderte Übungsanleitungen + 2 Therabänder inklusive)
    • Ort: Graz